ジャンピングジャックは、ほとんどどこでもできる効率的な全身運動です。トレッドミルやエアロバイクでマイルをジョギングする代わりに使用できます。 これらのエクササイズはすべて、心拍数を上げるのに役立ちます。 JumJacの役割は、トレーニングをより適切に記録し、トレーニングデータを管理できるようにすることです。
JumJacはHealthアプリと統合されており、ワークアウトはHealthKitに保存されるため、ジャンプジャックセッションは毎日の指輪を閉じるのに役立ちます。
ジャンピングジャックは、ほとんどどこでもできる効率的な全身運動です。トレッドミルやエアロバイクでマイルをジョギングする代わりに使用できます。 これらのエクササイズはすべて、心拍数を上げるのに役立ちます。 JumJacの役割は、トレーニングをより適切に記録し、トレーニングデータを管理できるようにすることです。
JumJacはHealthアプリと統合されており、ワークアウトはHealthKitに保存されるため、ジャンプジャックセッションは毎日の指輪を閉じるのに役立ちます。